Inhalt: zusammen 720 Kapseln
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2–4 Kapseln pro Tag
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Intensive Workouts und Trainingseinheiten sind Arten körperlicher Aktivität, die hohe Anstrengung erfordern und höchste Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer in kurzer Zeit verlangen, wie z.B. HIIT-Training, CrossFit-Workouts, verschiedene Zirkeltrainings, Sprints, Kampfkünste, Gewichtheben, plyometrische Übungen und vieles mehr.
Solche Trainings sind äußerst effektiv zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Kraft und Ausdauer, erfordern jedoch einen umfassenden Ansatz, der richtige Übung, Ernährung, Erholung und mentale Vorbereitung umfasst.
Für alle Sportler, sowohl Freizeit als auch professionell, können Nahrungsergänzungsmittel äußerst nützlich sein, da sie dem Körper helfen, die notwendigen Nährstoffe zu erhalten, die eine normale Ernährung nicht immer gewährleisten kann.
Kreatin Monohydrat ist eine natürliche organische Verbindung, bestehend aus der Kreatinmolekül, das an ein Wassermolekül gebunden ist. Diese Monohydrat-Form bietet zahlreiche Vorteile wie hohe biologische Verfügbarkeit, Stabilität und Effektivität.
Im Körper wird es aus den 3 Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert und hauptsächlich in den Skelettmuskeln gespeichert. Es kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Während intensiver körperlicher Anstrengungen durch Training und Workouts benötigt der Körper jedoch zusätzliche Unterstützung, die durch die Einnahme von Kapseln sowohl an Trainings- als auch an Ruhetagen bereitgestellt werden kann.
Warum Kreatin Monohydrat einnehmen? Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, aufeinanderfolgenden und sehr intensiven körperlichen Anstrengungen, wobei der vorteilhafte Effekt durch eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin erreicht wird.
Erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei hochintensiven körperlichen Anstrengungen.
Für mehr Kraft und Leistung wird empfohlen, es vor dem Training einzunehmen.
Kreatin Monohydrat ist die am weitesten verbreitete und erforschte Form von Kreatin auf dem Markt.
"Ich bin begeistert, Teil der OnEnergy-Familie zu sein! Deren Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich hochwertig und nützlich."
OnEnergy-Botschafterin
| 2 Kapseln (empfohlene Tagesdosis) |
4 Kapseln (empfohlene Tagesdosis) |
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|---|---|---|
| Kreatin Monohydrat | 1500 mg | 3000 mg |
NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr) wurde noch nicht festgelegt.
Inhaltsstoffe: Kreatinmonohydrat, Maltodextrin, Magnesiumstearat, Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC; transparente vegane Kapsel).
Inhalt: 3 x 240 Kapseln = 720 Kapseln
Nettofüllmenge: 3 x 190,6 g = 571,8 g
Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
180–360 Dosen
2–4 Kapseln pro Tag
Empfohlene Tagesdosis: 2-4 Kapseln. Nehmen Sie ganze Kapseln mit reichlich Wasser ein.
An Trainingstagen: auf nüchternen Magen, etwa 60 Minuten vor dem Training.
An trainingsfreien Tagen: vor einer Mahlzeit.
Hinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Für Erwachsene bestimmt. Nicht geeignet für Schwangere und stillende Mütter.
